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为什么减肥期间不能吃太多盐

减肥期间不宜摄入太多盐的原因有以下几点： 1. 盐含钠量高：盐中含有丰富的钠，摄入过多钠会导致体内水分潴留，引起体重增加。 2. 盐会增加食欲：摄入过多盐会刺激食欲中枢，增加对食物的欲望，易导致暴饮暴食，增加热量摄入，从而阻碍减肥进程。 3. 盐导致水肿：摄入过多盐会使体内盐分浓度增加，引发水肿现象，使体重增加。 4. 盐会增加食物味道：盐能够增强食物的味道，使口感更加丰富，而低盐饮食可能会使人们感觉食物缺乏味道，容易出现食欲不振。 综上所述，减肥期间应适度控制盐的摄入量，保持健康饮食习惯，减少钠的摄入对于减肥是有帮助的。

也许是笔者错怪了《以爱为营》，也许是笔者错想了郑书意的捂嘴一笑，但这是否真就是笔者的错呢？ 当我们疏于历史文化的传承与正确引导时，当我们习惯于对文言文的直译与谐音梗时。，这样的爆米花电影看来轻松愉快，但不宜过多期待。

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技法为绘画根基，国画中的三大技法形式都是什么？

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